Lamentar ou levantar?

David Camelô(Imagens Google)

Essa semana,estava passando pelas ruas quando vi uma mulher vendendo balas,com uma criança no colo.Logo me lembrei de uma das história de empreendedorismo que mais gosto.A história de David Portes,mais conhecido como David Camelô.

David Portes nasceu em uma família humilde,não teve muito estudo,a escola ficava longe de casa e trabalhavam na roça,em uma fazenda de cana de açucar.Anos depois já casado e com a esposa grávida foi demitido da empresa onde foi decretada falência.Desempregado e sem ter como pagar o aluguel do barraco onde morava,não teve outra saída a não ser ir morar nas ruas.

Um dia,sua esposa,que passava por algumas complicações na gestação,precisou de um remédio que custava uns cruzados(hoje,equivalente a uns R$12,00).David conseguiu esse valor emprestado,mas ao invés de comprar o remédio,comprou doces.Sim,você leu certo,doces,e essa foi a melhor decisão de sua vida.Em poucas horas,ele conseguiu dobrar o valor,comprou o remédio e mais doces,no dia seguinte comprou mais doces e assim foi indo.Com muito esforço e sabedoria,David conseguiu montar sua primeira banca de doces e sempre inovando nos negócios.

Após um ano na nova atividade, David descobriu que precisava investir no marketing de rua.Naquela época só os shoppings faziam marketing promocional. Com as bancas de bala concorrentes, viu a necessidade de fazer algo diferente, fugir inteiramente do igual.

Resolveu, então, fazer uma coisa criativa: o tele entrega.Foi inovando,conquistando mais clienetes e crescendo.
No início da década de 90, o camelô inventou o serviço de ‘drive thru’, o motorista para o carro e pega os doces sem sair do volante.As ideias nunca paravam.
Localizada no mesmo ponto onde o casal se abrigou anos atrás, numa das esquinas mais movimentadas do centro do Rio, a Banca do David hoje faz sucesso. Com tapete vermelho no chão, coleta seletiva, 360 itens entre doces, biscoitos, chocolates e ainda uma linha de produtos diets e lights, o faturamento diário é entre R$1.000 e R$1.500.
E tem também o e comerce(Loja virtual)
Hoje ele mora com a esposa, Maria de Fátima Monsores Portes, no bairro Flamengo, na zona sul do Rio. Ela também ajuda nos negócios do marido. O filho Thiago Portes, formou-se em Publicidade e hoje dirige junto com o pai a agência que atende cinco contas de marketing e publicidade e emprega 30 jovens profissionais da área.
David ,hoje é palestrante,contando sua história e dando dicas de vendas e motivações para milhares de empreendedores.E pra quem quer saber um pouco mais dessa história,ele escreveu o livro" Uma Lição de vida e de Marketing"

É isso,não existe sorte,não existe pessoas menos ou mais favorecidas,acredito que exista pessoas que tenham um sonho e batalhem pelo mesmo.David tinha duas opções,continuar morando nas ruas ,lamentando,talvez até vivendo de esmolas,ou se levantar e  começar a agir.Ele preferiu agir,preferiu reescrever sua história.E você?O que vai fazer hoje?Lamentar ou levantar e agir?
Bj grande
Auriia

Doenças e emoções

Você sabia que alimentar determinados sentimentos,pode te acarretar diversas doenças?Sim,nossas emoções muita das vezes nos levam a ficar doentes,e nem nos damos conta disso.
Raiva,tristeza,medo,ansiedade,mágoa...tudo isso pode influenciar na sua saúde.


Veja como suas emoções agem em seu organismo:

*Estresse = Adoece o coração.

*Raiva = Adoece o fígado.

*Medo = Adoecem os rins

*Angústia = Adoece o estômago.

*Tristeza = Adoecem os pulmões.

Portanto,muito cuidado com os sentimentos que você anda alimentando,mesmo com o estresse do dia a dia e algumas decepções,devemos tentar nos manter firmes,para vivermos saudáveis.

Até a próxima!

Jeans Destroyed

 Meninas,o jeans é uma peça que nunca sai de moda,entra ano ,sai ano e ele continua em alta.
E nos anos 80(lembrando que eu ainda era criança,mas pesquisei,rss),algumas grifes,como Dolce & Gabbana e Michael Kors,decidiram dar um ar mais moderno ao jeans,apostando em uma personalidade mais jovem e rebelde,representando a geração daquela época.
E agora,essa moda voltou com força total.
Mas se você está sem grana para comprar um jeans rasgado,não é problema.Com certeza você tem um jeans velhinho no guarda -roupa.Então mãos a obra.

Você vai precisar de :
*01 tesoura
*01 folha de papel lixa(Material de construção)
*01 pinça
 *01 giz

*Marque com um giz onde deseja rasgar(evitar rasgar muito perto da virilha,pois com a lavagem o rasgo aumenta)
*Lixe a região marcada,para ir desgastando a peça.
*Com a tesoura,faça os cortes.
*Lixe os buracos para ajudar no processo de desgaste e vá puxando os fios com a pinça.
*Lave na máquina.

Eu fiz a minha com poucos desfiados,quis algo mais no estilo rasgado.Se quiser mais desfiado é só ir puxando os fios com a pinça.
Algumas pessoas estão usando o rasgado somente no joelho,mas isso não é uma regra.O legal é ousar e abusar,o jeans é seu,rasgue-o onde quiser e arrase.
Toque:O jeans destroyed já chama atenção por si só,por isso procure usar com peças não muito chamativas.Mas pode ser usado com tênis,scarpin,sapatilha...Fique linda e espalhe seu charme por aí.
             Bj grande
           Auriia(Iaiá)

Suco verde

Benefícios:
*A couve é rica em Vitaminas A,B e C
*Desintoxicante e antioxidante
*Aliado a uma dieta,ajuda no emagrecimento
* Aumenta a disposição
*Combate anemia
*Inibe o apetite

Receita:

*02 folhas de couve
*01 laranja
*700 ml de água

Modo de Preparar
*Bata tudo na centrífuga(ou liquidificador)
*Consuma logo em seguida,pois guarda-lo na geladeira pode perder os nutrientes.
Se desejar adicione adoçante ou mel(Eu,particularmente,prefiro puro)


Você também pode fazer o suco de couve com limão,maçã,cenoura e(ou )abacaxi.
Esse suco pode ser consumido regularmente.

Fim das estrias com Hipoglós

Sim,é isso mesmo que você leu,um simples creme para assaduras de bebê,pode ser o fim de suas estrias.
Primeiro vamos entender como surgem as estrias:
Elas surgem da ruptura nas fibras da pele,ou seja,quando a pele estica demais,devido gravides ou ganho e perda excessiva de peso(efeito sanfona).Isso não acontece com todas as pessoas,existe exceção,pois a pele é bem elástica e flexível,podendo voltar ao normal sem causar dano nenhum.
Mas para as que sofrem com as temidas estrias,vamos aprender um jeito fácil,prático e rápido de eliminá-las.Claro que elas não irão desaparecer da noite para o dia.Tudo vai depender de sua paciência e dedicação,e com o tempo vai vendo os resultados.

Você vai precisar de:
-01 PENTE FINO
-01 HIPOGLÓS

Passar o pente fino sempre em sentido contrário das estrias,se elas estiverem na horizontal,você irá passar o pente na vertical.(Essa estimulação serve para que as células se regenerem)
Com muito cuidado para não ferir a pele.
Sempre após o banho.
Passe o hipoglós,sempre massageando para a pele absorver toda a pomada.
Durma com a pomada e só lave no dia seguinte.

Faça isso todas as noites e aguarde o resultado.Com o tempo você irá perceber que as estrias vermelhas irão clarear e as brancas ficarão bem menos aparente.
Espero que tenham gostado da dica.Até a próxima.
                      Bj grande
                   Auriia(Iaiá)

Aliviando os sintomas da TPM

Imagem do Google

Você quer chorar,se sente feia,inchada,nada está bom,quer se entupir de chocolates,a voz da pessoa mais querida te irrita...se identificou?Sim,estou falando da famosa TPM.Existem mulheres que não sente essa mudança,mas segundo dados do Ministério da Saúde, 70% das mulheres sofrem com esse problema.

A TPM é causada pela queda brusca dos níveis de estrogênio e progesterona.

Então vamos ver algumas dicas bem interessantes para aliviar esses sintomas?

1-PRATIQUE EXERCÍCIO FÍSICO:Além de fazer bem para o corpo,fará bem para a mente.Atividades físicas liberam endorfinas,que provocam sensação de prazer,ajuda no funcionamento do intestino e trás sensação de relaxamento e bem estar.Uma boa pedida seria ioga,pilates ou uma leve caminhada.E não coloque culpa no tempo,uma caminhada você pode fazer indo para o trabalho,rsrs.Quem não trabalha fora,pode se exercitar até mesmo enquanto limpa a casa ou brincando com seu(a) filho(a).

2-SE ALIMENTE CORRETAMENTE:Nesse período evite o café,chá preto e refrigerante. Reduza o sal,para evitar a retenção.Procure consumir alimentos saudáveis,frutas,legumes,grãos...a linhaça é uma ótima opção.Lembrando que quem fuma e consome bebida alcoólica,a dor de cabeça tende a piorar com esses hábitos,nesse período.

3-BEBA ÁGUA E CHÁS:Para o bom funcionamento do organismo e auxiliar no combate do inchaço,beba bastante água.Os chás ajudam reduzir a sensibilidade e irritabilidade.E também são ótimos para aliviar as cólicas.Os melhores,na minha opinião são os de camomila e erva-doce.DICA:Água morna com umas gotinhas de limão aliviam bem o inchaço.

Com o aumento dos níveis de hormônios,a pele tende a ficar oleosa e com acnes,nesse período evite usar maquiagem em excesso.Se sua pele já for oleosa,o ideal é procurar um Dermatologista.Não saia por aí usando produtos que acha que dará resultado,pode ter efeito contrário.

E por fim,por mais que pareça difícil,tente relaxar lendo um bom livro ou ouvindo músicas bem tranquilas.Se sinta linda,se ame,se cuide.

Bj grande

Auria(Iaiá)

Mulher virtuosa

Foto:Auriia Basilio(Direito reservado)

Foto:Auriia Basilio(Direito reservado)

Ela ri,ela chora...se estressa,se encanta,se desdobra...

Tem 20 anos,30,60...mas ainda sonha,se não sonha pra si,sonha para os filhos,

para os pais,sobrinhos,amigos...mas sonha. 

Ela é branca,negra,parda,morena...ela é única.

Acorda cedo ou tarde,mas sempre vai à luta.

Mulher virtuosa,mulher guerreira,corajosa.Mulher que ora.

Cada uma com sua beleza,com seu jeitinho de ser.Cada uma leva para o 

travesseiro todas as noites,seus sonhos e projetos.Umas insatisfeitas com a vida que leva,com seu cabelo,corpo,idade...outras conformadas,outras gratas à Deus pelo simples fato de ser.

E foi pensando em cada uma dessas lindas mulheres,que criei esse blog.

.Um cantinho onde iremos compartilhar momentos

que só nós mulheres entendemos.Vamos falar de saúde,TPM,cabelo,unha,livros,receitas

academia,moda,medos,ansiedades...uffa.Tudo isso e mais um pouco.

Pois devemos ser mulheres segundo o coração de Deus,mulher exemplar,com virtudes

e que mesmo com todas as adversidades da vida,se cuida e se ama.

 Bj grande

Auria(Iaiá)

Foto:Auriia Basilio(Direito reservado)